🔹 Journée Bien-Être
Une immersion d’une journée pour vous recentrer, vous libérer et repartir rechargé(e).
Et si vous vous offriez une pause rien que pour vous, loin du stress et des obligations du quotidien ?
Les Journées Bien-Être sont conçues pour vous offrir un espace de reconnexion profonde, à travers des ateliers en pleine conscience, des échanges bienveillants et des pratiques énergétiques et créatives.
Cette expérience immersive vous permet d’explorer différentes approches du bien-être dans un cadre chaleureux et apaisant, afin de repartir aligné(e), léger(e) et inspiré(e).
🌿 Pourquoi participer à une Journée Bien-Être ?
✔ Faire une pause et se recentrer sur soi-même
✔ Vivre une expérience de transformation et de lâcher-prise
✔ Recevoir des outils concrets pour cultiver son bien-être au quotidien
✔ Échanger avec d’autres personnes partageant la même quête
✔ Se faire plaisir avec des surprises et des cadeaux bien-être 🎁
📍 Programme d’une Journée Bien-Être
💫 10h30 – Accueil & Cercle d’ouverture
✨ Un moment pour poser ses intentions et se mettre en condition pour la journée.
🌀 Ateliers en pleine conscience & libération émotionnelle
🌿 Pratiques guidées pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
💬 Échanges et groupe de paroles
💖 Un espace de partage bienveillant pour s’exprimer et écouter en toute sécurité.
⚡ Coaching express & guidances intuitives
🔮 Un accompagnement éclair pour débloquer une situation et recevoir des messages inspirants.
🎨 Atelier d’Art-Thérapie
🎭 Une approche créative pour explorer ses émotions et laisser parler son intuition.
🎁 Cadeaux bien-être & clôture de la journée
🌟 Une belle manière de repartir avec des énergies positives et des surprises pour prolonger l’expérience chez soi.
🛠 Quels outils sont utilisés lors de la journée ?
Chaque Journée Bien-Être est unique et peut inclure :
💠 Méditation & relaxation guidée
💠 Exercices de pleine conscience & respiration
💠 Coaching express & channeling intuitif
💠 Ateliers d’Art-Thérapie & d’expression créative
💠 Moments d’échange et de libération émotionnelle
⏳ Informations pratiques
🔹 Durée : 10h30 – 17h
🔹 Lieu : En présentiel, dans un espace dédié au bien-être
🔹 Ouvert à tous, aucun prérequis nécessaire
📩 Prêt(e) à vous offrir cette pause bien-être rien que pour vous ?
🔗 [Voir les prochaines dates]