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Prairie

Pause & dépose
Retraites hypnose et bien-être

Bienvenue au cœur des week-ends thérapeutiques holistiques de l'Ile de France.

 Moments de calmes et de soins, de guérisons et de paix intérieur.

Vous avez besoin d'un temps pour vous?

Vous ne savez plus comment gérer vos moments d'anxiété, de boule au ventre, de noeud dans la gorge, de larmes qui remontent subitement?

Vous ressentez la nécessité de parler sans être juger? 

Spécialisée en Gestion des émotions , je vous accompagne vers une libération de votre charge mentale, et vers la découverte de vos propres capacités. 

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Comment?

La retraite Pause & Dépose, en combinant l'hypnothérapie, le massage et la gym somatique, offre une approche complète pour la gestion des émotions et la guérison des traumatismes.

L'hypnothérapie explore l'inconscient, libérant les émotions enfouies, tandis que les soins de bien-être, tels que les massages et la gym somatique, favorisent la détente physique et la réalignement corps-esprit.

 

Cette approche conduit à une meilleure régulation émotionnelle, une réduction du stress, une amélioration du sommeil et une connexion plus profonde avec soi-même. La retraite holistique devient ainsi une invitation à une vie équilibrée, épanouissante et résiliente.

Les petits plus

  • Un petit groupe pour un accompagnement personnalisé

  • Un lieu propice au repos et au recueillement

  • Des chambres individuelles

  • Un programme rempli de surprises. 

  • Bien-être et lâcher-prise à volonté! 

La formule inclus : 

  • 1 à 2 Ateliers thérapeutiques de groupe par jour : Hypnothérapie, méditation, relaxation, art thérapie, jeux de rôle, EDP, ancrage, mini randonnée,  et ateliers surprises ! 

  • 1 Consultation individuelle par jour : Hypnothérapie, thérapie brève intégrative, soin énergétique, guidance, etc.

  • 1 séance de Gym holistique/ Réveil musculaire par jour : Ton corps te parle : Comprendre la douleur et l'apaiser. 

  • La pension complète : repas adaptés en fonction de votre régime alimentaire. 

  • Une chambre individuelle : pour un retour à soi, et des moments de repos. 

  • Un suivi thérapeutique post retraite d'un mois offert : Le retour à la réalité peut être parfois compliqué. Cet accompagnement vous permettra de reprendre le chemin de votre quotidien tout en sérénité.

Tarifs : 

  • 430 euros en chambre individuelle simple.

  • 450 euros la Suite 

      Possibilité de payer en 2 fois. Le montant devra            être soldée avant le début de la retraite. 

(Programme détaillé du séjour à l'inscription.)

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Week-end du 1er au 4 Février 2024

A quelques kilomètres de Paris, en Seine et Marne, rejoignez nous pour notre prochain week-end :

du 1er au 4 Février 2024. 

En petit groupe, dans un cadre cosy et familial.

Osez prendre soin de vous!

Témoignages

yoga retraite spirituelle - hypnose
"Ce weekend "retraite à la ferme" a été un moment de détente, de rencontre et de partage avec de belles personnes, chaleureuses et à l'écoute, une parenthèse d'humanité dans ces temps troublés, je suis rentré avec un petit lotus dans le coeur et trois nouvelles copines, namaste "🙏😀

Salvatore

Week-end du 1er au 4 Février 2024

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